4月12日晚,四虎影视 第四十七期“心理有化”沙龙系列活动——“植愈时光,共赴心灵之约”在前卫南区唐敖庆楼A508会议室成功开展。

首先,主持人带领大家在自然音乐中开启破冰活动。随后的“情绪植物园”环节,同学们凭直觉挑选代表自身心情的植物卡片,分组自我介绍:有人以仙人掌隐喻科研压力下的坚韧,有人用含羞草诉说内敛等等,每一种情绪都在接纳中被看见。核心环节“绘制生命之树”中,同学们在引导下冥想,用画笔勾勒承载成长经历的树根、象征自身优势的树干、指向未来的树枝等,大家真诚地分享生命故事,互赠鼓励与肯定。“唤醒沉睡的礼物”环节将活动推向高潮。每位同学领取一枚郁金香或水仙种球,将用耐心浇灌这株“植物室友”,也浇灌自己的成长。

本次活动以植物为媒介,为同学们提供了一个课余放松、觉察自我、增进交流的有效途径。希望同学们在后续陪伴“植物室友”成长的过程中,也能学会关照自我、滋养心灵,在忙碌的学术生活中保持温柔与热爱。

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